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Kursprogramm
| Fitness, Prävention | Beckenbodenschule/-gymnastik für Frauen
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| Fitness, Prävention | Beckenbodenschule/-gymnastik für Frauen
... denn Beckenboden-Stärke ist kein Zufall. Kennen Sie das Zusammenspiel von Muskeln und Organen, die Ihrem Becken und Beckenboden Halt und Stütze geben? Ein Beckenboden-Training ist eine effektive, vorbeugende Maßnahme gegen Organsenkungen und Inkontinenzprobleme. Es hilft, kleine Störungen zu überwinden.
Beckenboden und Yoga - Achtsamkeit in der Körpermitte
Wann:
Sa., 20.9., 10.00 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG Raum QFit
Nr.:
BW2510
Status:
Plätze frei
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
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