Sie befinden sich hier:
Kursprogramm
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Kursprogramm
Sport für Übergewichtige
Wann:
Di., 2.9., 18.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BW2932
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Peking Form NEU KU-ST-WTVYRF
Wann:
Di., 14.10., 18.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2538
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Pekingform - Fortgeschrittene KU-ST-WTVYRF
Wann:
Di., 14.10., 20.00 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2541
Status:
Anmeldung möglich
Qigong KU-ST-CRQ2K8
Wann:
Mi., 15.10., 17.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
Nr.:
BW2580
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Basis Anfängerkurs KU-ST-WTVYRF
Wann:
Do., 16.10., 17.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2532
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit KU-BE_WML2BA
Wann:
Mo., 20.10., 16.00 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2807
Status:
Anmeldung möglich
Yoga in der Schwangerschaft KU-ST-BD6GZU
Wann:
Mi., 29.10., 18.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
Nr.:
BW0756
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga in der Schwangerschaft
Wann:
Mo., 10.11., 10.15 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW0752
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik (mit Kind)
Wann:
Mo., 24.11., 9.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW0812
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik (mit Kind)
Wann:
Mo., 24.11., 10.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW0814
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hals-Wirbelsäulen-Gymnastik KU-BE-6W4BD3
Wann:
Di., 2.12., 16.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2852
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik KU-BE-354WRN
Wann:
Di., 2.12., 17.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2724
Status:
Anmeldung möglich
Powergymnastik KU-BE-DZ1823
Wann:
Mi., 3.12., 18.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2768
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining KU-BE-CK7GTS
Wann:
Mi., 3.12., 19.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2805
Status:
fast ausgebucht
Powergymnastik KU-BE-DZ1823
Wann:
Do., 4.12., 18.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
Nr.:
BW2766
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kreißsaalführung
Wann:
Do., 4.12., 19.00 Uhr
Wo:
EVK Forum 5. Stock Ärztehaus I
Nr.:
BW0206
Status:
Keine Anmeldung erforderlich
DIRECT TAI CHI - Intensiv Seminar
Wann:
So., 7.12., 10.00 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2552
Status:
Anmeldung möglich
Gesund und Mobil: Fit für 100
Wann:
Mo., 8.12., 14.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2969
Status:
Anmeldung möglich
Krafttraining am Gerät - KU-BE-KA466N
Wann:
Mi., 10.12., 11.00 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Trainingsfläche
Nr.:
BW33121
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga KU-ST-ZE6DKM
Wann:
Mi., 10.12., 16.45 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2507
Status:
fast ausgebucht
Pilates KU-BE-RCJVKV
Wann:
Mi., 10.12., 18.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BW2703
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga KU-ST-ZE6DKM
Wann:
Mo., 15.12., 17.15 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
Nr.:
BW2501
Status:
Anmeldung möglich
Baby und Kleinkinderschlaf - Seminar
Wann:
Mo., 15.12., 17.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
Nr.:
BW0411
Status:
Anmeldung möglich
10er Karte Krafttraining am Gerät
Wann:
Mo., 22.12., 11.00 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Trainingsfläche
Nr.:
BU33121
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Peking Form KU-ST-WTVYRF
Wann:
Di., 6.1., 18.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2539
Status:
Keine Anmeldung erforderlich
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
Anmeldung auf Warteliste
Bitte Kursinfo beachten