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   Veranstaltung "Yoga in der Schwangerschaft  KU-ST-BD6GZU" (Nr. 0756) wurde in den Warenkorb gelegt.
  
 Details zu Kurs BW0756 (Yoga in der Schwangerschaft KU-ST-BD6GZU)
| Titel | Yoga in der Schwangerschaft KU-ST-BD6GZU | 
| Kursbelegung | ![]()  | 
              
| Kursnummer | BW0756 | 
| Info | Yoga ist eine Methode, die körperlich, emotional und geistig nachhaltig stärkt. Yoga fördert das Körperbewusstsein, die Konzentrationsfähigkeit, die Selbst- und Fremdwahrnehmung. Yoga ist damit ein effektives Verfahren zur Entspannung und Stressreduktion. Die Körperhaltungen des Yoga (asana), die Atemtechniken (pranayama) und unterschiedlichste Meditationstechniken fördern das Körperbewusstsein, die geistige Klarheit und innere Ruhe. Richtig angewandt führt Hatha-Yoga zu einer Steigerung der Selbstbewusstheit, der Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit, der Zielklarheit, der Geduld und emotionalen Gelassenheit. Die Asanapraxis wird entsprechend den Bedürfnissen der schwangeren TeilnehmerInnen angepasst. Dieser Kurs kann nach erfolgreicher Teilnahme mit bis zu 100% von der Krankenkasse erstattet werden. Bei freien Kapazitäten ist ein Quereinstieg in den Kurs jederzeit möglich. | 
| Veranstaltungsort | Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269 | 
| Zeitraum | Mi. 29.10.2025 - Mi. 21.01.2026 | 
| Veranstaltungstage | Mi | 
| Dauer | 10x | 
| Uhrzeit | 18:30 - 19:45 | 
| Stunden | 16,67 | 
| Kosten | 192,00 € | 
| Maximale Teilnehmerzahl | 7 (6 angemeldet) | 
Kurstage
Datum
  
    29.10.2025
  
  Uhrzeit
   
    18:30 - 19:45 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Hauptstr. 269,
    Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
  
  Dozent/in
   
    Gabriele Müller
  
Datum
  
    05.11.2025
  
  Uhrzeit
   
    18:30 - 19:45 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Hauptstr. 269,
    Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
  
  Dozent/in
   
    Gabriele Müller
  
Datum
  
    12.11.2025
  
  Uhrzeit
   
    18:30 - 19:45 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Hauptstr. 269,
    Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
  
  Dozent/in
   
    Gabriele Müller
  
Datum
  
    19.11.2025
  
  Uhrzeit
   
    18:30 - 19:45 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Hauptstr. 269,
    Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
  
  Dozent/in
   
    Gabriele Müller
  
Datum
  
    26.11.2025
  
  Uhrzeit
   
    18:30 - 19:45 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Hauptstr. 269,
    Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
  
  Dozent/in
   
    Gabriele Müller
  
Datum
  
    03.12.2025
  
  Uhrzeit
   
    18:30 - 19:45 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Hauptstr. 269,
    Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
  
  Dozent/in
   
    Gabriele Müller
  
Datum
  
    10.12.2025
  
  Uhrzeit
   
    18:30 - 19:45 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Hauptstr. 269,
    Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
  
  Dozent/in
   
    Gabriele Müller
  
Datum
  
    17.12.2025
  
  Uhrzeit
   
    18:30 - 19:45 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Hauptstr. 269,
    Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
  
  Dozent/in
   
    Gabriele Müller
  
Datum
  
    14.01.2026
  
  Uhrzeit
   
    18:30 - 19:45 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Hauptstr. 269,
    Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
  
  Dozent/in
   
    Gabriele Müller
  
Datum
  
    21.01.2026
  
  Uhrzeit
   
    18:30 - 19:45 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Hauptstr. 269,
    Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
  
  Dozent/in
   
    Gabriele Müller
  
Dokumente/Links
Veranstaltungsort
- 
    Kulturhaus Zanders EG kleiner Raum - Hauptstr. 269
Hauptstr. 269
51465 Bergisch Gladbach 
Legende:
      Anmeldung möglich
    
  
  
    
      Kurs abgeschlossen
    
 
    
      fast ausgebucht
    
  
    
      Kurs ausgefallen
    
  
    
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