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Kursprogramm Entspannung, Körperbewusstsein, Selbsterfahrung | Entspannte Schulter - Gelöster Nacken

Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken

Kursprogramm Entspannung, Körperbewusstsein, Selbsterfahrung | Entspannte Schulter - Gelöster Nacken

Veranstaltung "Entspannte Schulter - gelöster Nacken" (Nr. 2577) wurde in den Warenkorb gelegt.

Details zu Kurs BW2577 (Entspannte Schulter - gelöster Nacken)

Titel	Entspannte Schulter - gelöster Nacken
Kursbelegung
Kursnummer	BW2577
Info	Immer öfter schmerzen Schultern und Nacken. Die Ursachen dafür sind vielfältig: einseitige Bewegungen im Alltag, Fehlhaltungen bei überwiegend sitzenden Tätigkeiten, psychische Anspannung in Stress-Situationen. Was tun, um den zunehmenden Beschwerden wirkungsvoll zu begegnen??? Der Workshop zeigt Zusammenhänge auf und gibt Anregungen, um kleine Bewegungsübungen mit großer Wirkung in den Alltag zu integrieren: Spannungslösend, spielerisch, wohltuend!
Veranstaltungsort	Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Termin	Fr. 09.01.2026
Veranstaltungstage	Fr
Dauer	1x
Uhrzeit	17:00 - 20:00
Stunden	4
Kosten	46,00 €
Maximale Teilnehmerzahl	10 (0 angemeldet)
Material	Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie dicke Socken mit.