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Kursprogramm
| Fitness, Prävention | Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Kursprogramm
| Fitness, Prävention | Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates
Präventives Muskelaufbautraining mit Rückenschulelementen
Rückentraining KU-BE-CK7GTS
Wann:
Mi., 27.8., 19.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2804
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hals-Wirbelsäulen-Gymnastik KU-BE-6W4BD3
Wann:
Di., 2.9., 16.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2851
Status:
fast ausgebucht
Pilates KU-BE-RCJVKV
Wann:
Mi., 3.9., 18.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BW2702
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit KU-BE_WML2BA
Wann:
Mo., 20.10., 16.00 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2807
Status:
Anmeldung möglich
Pilates KU-BE-RCJVKV
Wann:
Mi., 3.12., 18.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BW2703
Status:
Keine Anmeldung erforderlich
Hals-Wirbelsäulen-Gymnastik KU-BE-6W4BD3
Wann:
Di., 9.12., 16.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Nr.:
BW2852
Status:
Keine Anmeldung erforderlich
Rückentraining KU-BE-CK7GTS
Wann:
Mi., 7.1., 19.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BW2805
Status:
Keine Anmeldung erforderlich
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
Anmeldung auf Warteliste
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