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Veranstaltung "Hatha Yoga" (Nr. 0765) wurde in den Warenkorb gelegt.
Details zu Kurs BW0765 (Hatha Yoga)
| Titel | Hatha Yoga |
| Kursbelegung |  |
| Kursnummer | BW0765 |
| Info | Dieses Hatha Yoga Konzept, für Anfänger, Interessierte und Wiedereinsteiger führt die Teilnehmer/innen sanft in die Praxis des Yoga ein. Theoretisch durch allg. Informationen zu Hatha und Luna Yoga (Yoga im indischen Sanskrit bedeutet auch "Einheit und Harmonie". Der Begriff Ha steht für die Sonne für Kraft und Energie, Tha steht für der Mond für Entspannung und Stille). Daher Luna der Mond und Hatha die Sonne. Angestrebt wird das Gleichgewicht der Kräfte, männlich und weiblich, Anspannung und Entspannung in Balance. Praktisch will dieser Yoga Kurs eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele bewirken. Dieser Yoga Kurs beinhaltet Übungen, Bewegungsabläufe und Haltungen des Hatha und des Luna Yoga (Asanas), Atemübungen, Entspannungstechniken und Tiefenentspannung im letzten Teil der Stunde. Ziel ist Stress belasteten Menschen, eine Möglichkeit, eine Technik, ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion nahe zu bringen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration zu kommen. Dieser Kurs kann nach erfolgreicher Teilnahme mit bis zu 100% von der Krankenkasse erstattet werden. Bei freien Kapazitäten ist ein Quereinstieg in den Kurs jederzeit möglich. |
| Veranstaltungsort | Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor |
| Zeitraum | Fr. 31.10.2025 - Fr. 23.01.2026 |
| Veranstaltungstage | Fr |
| Dauer | 10x |
| Uhrzeit | 17:30 - 18:30 |
| Stunden | 13,33 |
| Kosten | 159,00 € |
| Maximale Teilnehmerzahl | 10 (2 angemeldet) |
Kurstage
Datum
31.10.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 269,
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
07.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 269,
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
14.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 269,
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
21.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 269,
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
28.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 269,
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
05.12.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 269,
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
12.12.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 269,
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
09.01.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 269,
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
16.01.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 269,
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
23.01.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 269,
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Dozent/in
Gabriele Müller
Dokumente/Links
Veranstaltungsort
-
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269 Zugang:Gartentor
Hauptstr. 269
51465 Bergisch Gladbach
Legende:
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Kurs abgeschlossen
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