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Kursprogramm
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Kursprogramm
Babymassage
Wann:
Mi., 3.9., 12.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW0831
Status:
Plätze frei
Pilates KU-BE-RCJVKV
Wann:
Mi., 3.9., 18.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BW2702
Status:
Anmeldung möglich
Gerätegestütztes Kraft- /Ausdauertraining 50+
Wann:
Do., 4.9., 18.10 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BW3301
Status:
Keine Anmeldung erforderlich
Kreißsaalführung
Wann:
Do., 4.9., 19.00 Uhr
Wo:
EVK Forum 5. Stock Ärztehaus I
Nr.:
BW0202
Status:
Keine Anmeldung erforderlich
Rückbildungsgymnastik (ohne Kind)
Wann:
Do., 4.9., 19.00 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW0816
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga KU-ST-ZE6DKM
Wann:
Mo., 8.9., 17.15 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW2503
Status:
Plätze frei
Rückbildungsyoga für Mama mit Kind
Wann:
Mi., 10.9., 10.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW0820
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga KU-ST-ZE6DKM
Wann:
Mi., 10.9., 16.45 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW2506
Status:
Plätze frei
Nordic-Walking Kompakt
Wann:
Sa., 13.9., 10.00 Uhr
Wo:
Treff Grillhütte Spielplatz Diepeschrather Mühle in BGL-Hand
Nr.:
BW2745
Status:
Plätze frei
RELAX - nichts tun, nur loslassen - ein Entspannungsseminar
Wann:
So., 14.9., 10.00 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW2531
Status:
Plätze frei
Beckenboden und Yoga - Achtsamkeit in der Körpermitte
Wann:
Sa., 20.9., 10.00 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW2510
Status:
Plätze frei
Entspannte Schulter - gelöster Nacken
Wann:
Fr., 26.9., 17.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BW2576
Status:
Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
Sa., 27.9., 9.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW0510
Status:
Plätze frei
DIRECT TAI CHI - Seminar
Wann:
So., 28.9., 10.00 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW2551
Status:
Plätze frei
ICH nehme ab KU-ER-V2S45R
Wann:
Di., 30.9., 19.30 Uhr
Wo:
Praxis Jenny Janowitsch Herkenrath
Nr.:
BW2914
Status:
Plätze frei
Kreißsaalführung
Wann:
Do., 2.10., 19.00 Uhr
Wo:
EVK Forum 5. Stock Ärztehaus I
Nr.:
BW0204
Status:
Keine Anmeldung erforderlich
Babymassage
Wann:
Mi., 15.10., 12.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW0832
Status:
Plätze frei
Qigong KU-ST-CRQ2K8
Wann:
Mi., 15.10., 17.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW2580
Status:
Plätze frei
Rückbildungsyoga für Mama mit Kind
Wann:
Mi., 12.11., 10.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW0821
Status:
Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
Sa., 22.11., 9.30 Uhr
Wo:
Kulturhaus Zanders EG - Hauptstr. 269
Nr.:
BW0514
Status:
Plätze frei
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
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