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Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Veranstaltung "Yoga in der Schwangerschaft KU-ST-BD6GZU" (Nr. 0753) wurde in den Warenkorb gelegt.
Details zu Kurs BW0753 (Yoga in der Schwangerschaft KU-ST-BD6GZU)
| Titel | Yoga in der Schwangerschaft KU-ST-BD6GZU |
| Kursbelegung |  |
| Kursnummer | BW0753 |
| Info | Yoga ist eine Methode, die körperlich, emotional und geistig nachhaltig stärkt. Yoga fördert das Körperbewusstsein, die Konzentrationsfähigkeit, die Selbst- und Fremdwahrnehmung. Yoga ist damit ein effektives Verfahren zur Entspannung und Stressreduktion. Die Körperhaltungen des Yoga (asana), die Atemtechniken (pranayama) und unterschiedlichste Meditationstechniken fördern das Körperbewusstsein, die geistige Klarheit und innere Ruhe. Richtig angewandt führt Hatha-Yoga zu einer Steigerung der Selbstbewusstheit, der Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit, der Zielklarheit, der Geduld und emotionalen Gelassenheit. Die Asanapraxis wird entsprechend den Bedürfnissen der schwangeren TeilnehmerInnen angepasst. Dieser Kurs kann nach erfolgreicher Teilnahme mit bis zu 100% von der Krankenkasse erstattet werden. Bei freien Kapazitäten ist ein Quereinstieg in den Kurs jederzeit möglich. |
| Veranstaltungsort | Kulturhaus Zanders EG Raum QFit |
| Zeitraum | Mi. 27.08.2025 - Mi. 19.11.2025 |
| Veranstaltungstage | Mi |
| Dauer | 8x |
| Uhrzeit | 18:30 - 19:45 |
| Stunden | 13,33 |
| Kosten | 160,00 € |
| Maximale Teilnehmerzahl | 10 (0 angemeldet) |
Kurstage
Datum
27.08.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kulturhaus Zanders EG Raum QFit
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
03.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kulturhaus Zanders EG Raum QFit
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
10.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kulturhaus Zanders EG Raum QFit
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kulturhaus Zanders EG Raum QFit
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kulturhaus Zanders EG Raum QFit
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kulturhaus Zanders EG Raum QFit
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kulturhaus Zanders EG Raum QFit
Dozent/in
Gabriele Müller
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kulturhaus Zanders EG Raum QFit
Dozent/in
Gabriele Müller
Dokumente/Links
Veranstaltungsort
-
Kulturhaus Zanders EG Raum QFit
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
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